17.10.14 мы проводили открытый вебинар для всех желающих «Наше зрение».

Никому не надо объяснять, что значит для человека его зрение.

Наше тело состоит из разных групп мышц. С возрастом эти мышцы ослабевают и теряют свою упругость, если их не тренировать.

Где мы можем ощущать эти изменения?

1) Склоняться и приседать становится сложнее. Не такая как прежде подвижность тела. Это наши мышцы не имели достаточной подвижности и дают о себе знать. Но стоит только уделить этому внимание, заняться упражнениями и сразу почувствуем изменения в лучшую сторону.

2) Изменения ощущаем на лице. Появляются складки. Кожа опускается. И во многом зависит от состояния мышц лица. Они тоже «устают», если с ними не работать.

3) Меняется зрение. Мы понимаем, что уже не такая чёткая картинка видится. Читать мелкий текст становится сложнее, и человек вынужден направляться за очками. В данном случае «устают» мышцы глаз. И с ними необходимо соответственно работать.

Необходимо многое понять в системе работы со зрением. Естественно, что легче всего надеть очки. Сложнее собраться и работать над собой.

Для тех, кто желает разобраться со своим зрением, понять, что можно сделать для его улучшения, приглашаем прослушать данный вебинар.

Центр Предрассвет
www.predrassvet.lv
predrassvet.lv@gmail.com